lummi

Det ryggonda måste bli bra nu. Hoppas på att kunna springa lite i veckan.


Bild från Hemavan i slutet av juli 2007, när Johan och jag sprang 24 h rogaine.

Torsdag. Tyskland i EM-final efter vinst mot Turkiet som spelade riktigt bra.


Bilden från Uppsala 100 km år 2007. Klarade mig runt på 13.54 vill jag minnas.

Det blir inget i Uppsala i år för min del. Ligger efter med träningen.

Kanske lite löpning hemma ikväll...jag får se.

Sprang en stund igår. Skönt. Just nu känns det som om semestern kommer att bli skön. Jag vill vara ledig NU.

Helagstoppen och stationen i slutet av aug 2007.

Hoppas på lika fint väder när vi ska upp och springa igen i aug/sept.

Nu är det bara timmar kvar, sedan är det midsommar.

Snart helg igen. Midsommar. Skönt med lite ledighet. Känns som om man hamnat i ett ekorrhjul nu. Mycket på jobbet, och på kvällarna blir det fotboll nu när det är EM.

Ser fram mot semestern. Gotland. Härligt!

Cyklade till Oxnö igår. Tiden blev 3,10 inkluderat ett glasstopp vid sommarcafe Grindsjön, strax söder om Västerhaninge. Mysigt ställe. Jag måste byta batteri i cykeldatorn. det duger inte att inte veta hur långt man cyklat. I Formpulsmätaren visade i alla fall 132 i snittvärde.

Det var länge sedan som jag cyklade racer, så helgens rundor var verkligen trevliga.

Ska cykla till Oxnö nu. Cyklade från Oxnö och hem igår, för att nattvandra. Det var lite kurvigt och kuperat mellan Sorunda och Västerhaninge, men väldigt vackert. Ca 6 mil. Glassen i VH satt fint.

Nattvandringen var vääldigt lugn. Lite ungdomar ute, men de kanske tar det lugnt nu när det varit ett par dagar ledigt redan. Det blev i alla fall 3,5 timmars rask promenad.