8 augusti
Efter Hemavan så har det blivit en hel del vila. Jag tror inte att man tappar så mycket på att vila ett par dagar extra. Hur som helst så hade jag ändå tänkt att ta det lugnt i en vecka.
Det blev lite simning i måndags och även igår, tisdag. Projekt Motståndskraft är om knappt 2 veckor, den 18 augusti. Mer infom om Motståndskraft finns här, http://www.motsandskraft.com.
Vi ska bl.a. simma Riddarfjärdssimningen och det är därför som jag tränar frisim. Jag tycker att jag stressar med andningen och hoppas att det löser sig under de närmaste dagarna. Det kändes bättre igår när jag koncentrerade mig på att andas rätt. De tidigare gångerna som jag har varit med i Riddarfjärdssimningen så har jag fått ont i knäna då jag enbart simmat bröstsim. Därför laddar jag för mer frisim nu.
Det blev lite simning i måndags och även igår, tisdag. Projekt Motståndskraft är om knappt 2 veckor, den 18 augusti. Mer infom om Motståndskraft finns här, http://www.motsandskraft.com.
Vi ska bl.a. simma Riddarfjärdssimningen och det är därför som jag tränar frisim. Jag tycker att jag stressar med andningen och hoppas att det löser sig under de närmaste dagarna. Det kändes bättre igår när jag koncentrerade mig på att andas rätt. De tidigare gångerna som jag har varit med i Riddarfjärdssimningen så har jag fått ont i knäna då jag enbart simmat bröstsim. Därför laddar jag för mer frisim nu.
Kommentarer:
Trackback