29 maj
Äntligen långpass igår. Helgen försvann och jag hade inte möjlighet att springa. Igår blev det 1,25 + 1,20 h löpning. Mot Tyresta by och tillbaks. Ryggan laddad med 4 liter vatten.
Det gick alldeles utmärkt och jag ökade farten efter en timme. Kände mig inte speciellt sliten när jag kommit hem. Skönt att träningen gett resultat. Det är inte så långt kvar till rogainen i juli.
Det gick alldeles utmärkt och jag ökade farten efter en timme. Kände mig inte speciellt sliten när jag kommit hem. Skönt att träningen gett resultat. Det är inte så långt kvar till rogainen i juli.
Kommentarer:
Trackback