17 juli

Sprang Jubileumsmarathon den 14 juli. Det gick förhållandevis bra. 4,47 blev tiden vilket jag får anse mig nöjd med. Alldeles för få långpass innan.
Andy bröt. Man ska inte fortsätta när det gör ont.

När jag nu har semester ska jag fortsätta träna. Det blir löpning.