21 oktober
Körde innebandy i onsdags på jobbet. Kul, men väldigt jobbigt. Det kändes lite i vänster knä på torsdagen, så det får jag hoppa över ett tag.
Det får bli totalt träningsuppehåll i oktober, testlöpning under november, och seriös(?) träning från och med december. Dvs lugn, regelbunden träning. Kanske lite simning också? Jag måste bli bättre på frisim.
Det får bli totalt träningsuppehåll i oktober, testlöpning under november, och seriös(?) träning från och med december. Dvs lugn, regelbunden träning. Kanske lite simning också? Jag måste bli bättre på frisim.
Kommentarer:
Trackback