21 augusti
Det har hänt en hel del den senaste veckan.
17 aug: Vi firar 15-års brölloppsdag. Hipp hipp hurra för oss! Smaskens middag med förrät och varmrätt som dottern fixat.
18 aug: Oktoberfest på Stockholmsmässan. Umpaumpamusik...lite trött i luvan dagen därpå.
19 aug: Backträning i Hammarbybacken med Andy. Vi körde 4 varv på Hammarby Alpinbanan. Det kändes kanonbra och jag sprang sista biten på fjärde varvet, vilket var ett bra styrkebesked. Annars var det snabb gång uppför.
20 aug: kräftskiva som vår fiskegranne ordnat. Det var fantastiskt gott! Svenska kräftor...och de som vi fiskat! Då intaget av ädlare drycker var Carlsbergs alkoholfria, var skallen ok när man gick och lade sig.
21 aug: Tyresö Triathlon med Andy, min arbetskollega. Vi ska köra Ö till Ö nästa år och det här var ett litet test på många sätt. Jag tckte att det kändes bra på simningen Körde bröstsim. Andy crawlade en hel del, och det verkade fungera bra. På cyklingen hade han det tungt och jag kände mig väldigt fräsch. På löpninge gick han en del...jag med då vi skulle hålla ihop. Hur som helst: Kul att vi var med!
Den 27 aug är det Bellmanstafetten och vi är fler i laget än som får springa. Jag kan avstå om det finns kollegor som inte sprungit tidigare, men springer om det saknas folk i laget.