lummi

Träningen känns ok. Cyklar till och från jobbet. Springer en del. Det känns i vänster knä och det känns i hälsenorna, men inget anmärkningsvärt. Jag kommer att fortsätta springa och cykla, och tempot kommer att bli ganska lugnt. När jag är varm och igång så fungerar det bra.

Lunchlöpningen på jobbet är roligt. Ska springa idag.